O Estudo da Vida: o método de Felipe Lapa para entender a raiz do que você sente

O livro · lançamento em 11 de novembro

“Aquilo que você não estuda, você repete.”

O Estudo da Vida: O Manual que Você Nunca Recebeu. Em 280 páginas, o método inteiro para entender a raiz do que você sente e mudar o padrão que volta.

Conhecer o livro

Na Amazon a partir de 5 de novembroÀ venda na Amazon

O livro O Estudo da Vida: O Manual que Você Nunca Recebeu, de Felipe Lapa

Livraria da Praça · Casa Forte, Recife

O Grupo de Estudo · no seu WhatsApp

Estude a sua vida comigo, toda semana.

Os áudios chegam no seu WhatsApp, com a minha voz, na segunda e na sexta. Toda quarta, às 20h, uma aula ao vivo comigo.

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O primeiro conteúdo chega hoje

Segunda · quarta · sexta

O Curso presencial · Recife

8 encontros ao vivo no Recife.

Meditação, mindfulness e autoconhecimento com o método, numa sala, com um grupo pequeno e comigo. Para entender por que a sua mente não para, e o que fazer com isso.

Garantir a minha vaga

Turma 168 · terças, a partir de 10 de novembro

Felipe Lapa, de camisa vinho e braços cruzados, sorrindo
+160 turmas presenciais

Terças · 19h30 · Casa Forte

Entrevistado por

  • TV Globo
  • TV JC
  • CBN
  • Rádio Jornal
  • Jornal do Commercio
  • Diario de Pernambuco
  • Folha de Pernambuco

Palestras e programas para mais de 40 empresas e instituições

  • Tribunal Regional do Trabalho da 6ª Região
  • Tribunal de Contas de Pernambuco
  • Caixa
  • Banco do Brasil
  • Neoenergia
  • Klabin
  • ITEMM, Instituto de Tecnologia Edson Mororó Moura
  • Sebrae
  • Senac
  • Compesa
  • Amcham Brasil
  • Gupy HR On The Road
  • CRIARH
  • Excelsior Seguros
  • Shopping Tacaruna
  • Shopping Recife
  • Pharmapele
  • Colorado Empreendimentos Imobiliários
  • Colégio Cognitivo
  • Sociedade de Anestesiologia de Pernambuco
  • Faculdade de Medicina de Olinda
Felipe Lapa, de camisa clara, com a mão no queixo, olhando para a câmera

Por que o Estudo da Vida existe

Você já estudou para ter uma profissão. Agora vamos estudar para viver a vida.


Muda o ano, muda o emprego, muda a cidade, muda o relacionamento. E por mais que você se esforce, tudo volta ao mesmo lugar: a mesma ansiedade, a mesma briga, o mesmo cansaço que o fim de semana não resolve.

Não é falta de capacidade, nem de vontade. É uma matéria que a escola nunca deu: por que você sente o que sente, por que reage do jeito que reage, e de onde vem o padrão que se repete.

O sofrimento humano tem arquitetura. E o que tem estrutura pode ser estudado, compreendido e transformado.

Talvez você se reconheça aqui

  • A mente que não desliganem na hora de dormir.
  • A ansiedadeque chega sem pedir licença.
  • A autocríticaque não dá trégua.
  • A culpaquando você tenta dizer não.
  • O cansaçoque o fim de semana não resolve.
  • O mesmo padrãonuma história diferente.

Comece agora, de graça

Uma meditação para você sentir o método.

“Sempre a mesma história”, guiada por mim. Para olhar, sem pressa, para o padrão que se repete na sua vida. Ponha um fone, sente-se num lugar tranquilo e aperte o play.

Sempre a mesma história

Meditação guiada · Felipe Lapa

0:00 / 14:38

A diferença

Não é mais um app de meditação.
É um método, com um professor de verdade.


Um app ajuda a começar. Mas um app não sabe o seu nome, não lê o que você escreveu e não está na sala com você. O Estudo da Vida foi feito para ir à raiz, e para você não fazer esse caminho sozinho.

Aspecto Um app de meditação O Estudo da Vida
Quem ensina Muitas vozes, gravadas para milhões de pessoas Felipe Lapa, o mesmo professor do começo ao fim, há 12 anos ensinando
O conteúdo Uma biblioteca para escolher sozinho Um método com direção: um tema por mês, uma semana de cada vez
A base Sessões soltas Um livro próprio, com o método inteiro em 280 páginas
Onde chega Num app que você precisa lembrar de abrir No seu WhatsApp, segunda e sexta
Ao vivo Raramente Uma aula comigo toda quarta, e o Curso presencial no Recife
Com quem você pratica Sozinho Comigo e com o grupo, toda semana

O Grupo de Estudo

O estudo chega até você.
Você só precisa abrir o WhatsApp.


  1. 1

    Você entra hoje

    O primeiro conteúdo chega hoje no seu WhatsApp, e você cancela quando quiser.

  2. 2

    Ouve e pratica

    Segunda, o áudio com o tema da semana. Quarta, às 20h, a aula ao vivo comigo. Sexta, uma meditação de relaxamento. Um tema por mês.

  3. 3

    Escreve e é acompanhado

    No Caderno, o seu espaço de reflexão na área do aluno, você responde a pergunta da semana. E toda quarta a gente se encontra ao vivo. A aula fica gravada.

No WhatsApp tudo chega. Na área do aluno tudo fica guardado, para você voltar quando quiser.

A área do aluno no computador: a aula mais recente, o seu mês e as semanas do tema

Dados de demonstração

Um tema por mês · os próximos temas

  1. DezPor que a mesma história se repete
  2. JanPor que você reage do jeito que reage
  3. FevO que a ansiedade e o cansaço estão dizendo
  4. MarPor que você continua no mesmo lugar
  5. AbrPor que certas coisas doem tanto
  6. MaiFazer as pazes com a sua história

Ver os próximos temas

O Curso presencial · Turma 168

Oito encontros para parar
de repetir a mesma história.


  1. I

    Você descobre por que é como é e faz o que faz

  2. II

    Você aprende a não acreditar em tudo o que pensa sobre você

  3. III

    Você entende o que o seu corpo e as suas emoções estão tentando te dizer

  4. IV

    Você entende por que sempre volta ao mesmo lugar

  5. V

    Você entende por que coisas pequenas te machucam tanto

  6. VI

    Você descobre o que de verdade te impede de mudar

  7. VII

    Você aprende a soltar o peso que carrega há anos

  8. VIII

    Você aprende a responder em vez de reagir, e escolhe como quer viver

Terças, 19h30 às 21h3010 de novembro a 29 de dezembroLivraria da Praça, Casa Forte

Garantir a minha vaga

Quando você quiser começar, a próxima turma é esta.

Felipe Lapa, de camisa vinho, com as mãos juntas, sorrindo

Quem ensina

Felipe Lapa

Instrutor de meditação, mindfulness e autoconhecimento desde 2014. Autor de O Estudo da Vida.


Antes de ensinar, ele precisou aprender. Cético, ansioso, com uma vida que por fora parecia no lugar, chegou à meditação por uma crise que não sabia resolver.

Há doze anos transforma o que estudou num método, e o leva a cursos, mentorias, empresas e televisão. O mesmo método está no livro, no Grupo de Estudo e no Curso: quem ensina é sempre ele.

  • +12anos ensinando
  • +15 milpessoas em palestras, cursos e mentorias
  • +160turmas presenciais
  • +40empresas e instituições

Na TV Globo

  • Felipe Lapa no Globo Comunidade, TV Globo

    Globo Comunidade

  • Felipe Lapa no Bom Dia Brasil, TV Globo

    Bom Dia Brasil

  • Felipe Lapa no Jornal Hoje, TV Globo

    Jornal Hoje

  • Felipe Lapa no Bom Dia Pernambuco, TV Globo

    Bom Dia Pernambuco

Quem estudou

O que dizem os alunos.


5,0 nota máxima no Google
“Indico para muitos pacientes meus. Vejo a transformação acontecer.”

Júlio Gouveia Médico Psiquiatra

“Sou psicóloga clínica e desde o primeiro dia de curso tenho indicado meus pacientes a buscarem o curso como recurso complementar ao tratamento psicológico.”
Juliana Goes Moreira Aluna do Curso
“Mudou não somente a minha vida, mas a relação com minha família, amigos e colegas de trabalho.”
Edgar Assis Aluno do Curso
“O curso com Felipe foi um divisor de águas pra mim.”
Bete Magnata Aluna do Curso
“Com embasamento científico, surpreende até os mais céticos.”
Andreza Freitas Aluna do Curso
“Saio deste verdadeiro processo de autoconhecimento: mais consciente, mais confiante, com mais qualidade de vida.”
Rafaela Rodrigues Aluna do Curso
“Legal é receber o feedback dos colegas e familiares de como estou diferente, melhor.”
Fatima Amorim Aluna do Curso
“Fiz o curso de 8 semanas e vi grande parte de minha ansiedade e inquietação mental sumirem.”
Armando Junior Aluno do Curso

Ver mais depoimentos em vídeo

Perguntas

Antes de você começar.


Ficou outra dúvida? Cada página tem um botão para falar com a gente no WhatsApp.

Preciso saber meditar para começar?

Não. Tudo é guiado, passo a passo, e ninguém precisa de experiência para começar. O método foi feito para quem está começando e para quem já tentou sozinho.

Qual a diferença entre o livro, o Grupo e o Curso?

O livro é o método inteiro, para você ler no seu tempo. O Grupo de Estudo é estudar comigo toda semana, com áudios no WhatsApp e uma aula ao vivo às quartas. O Curso são oito encontros presenciais no Recife. Um não depende do outro, e eles se completam.

O Grupo de Estudo é um grupo de WhatsApp?

Não. As mensagens chegam só para você, direto no seu número. Os áudios vêm na segunda e na sexta, e na quarta chega o link da aula ao vivo. Tudo fica guardado na área do aluno, para você ouvir de novo quando quiser.

Preciso ter lido o livro para entrar no Grupo?

Não. O Grupo segue o mesmo método e os mesmos temas do livro, e caminha por conta própria. Quem lê o livro se aprofunda em cada tema; quem não lê acompanha o Grupo do mesmo jeito.

Posso cancelar o Grupo quando quiser?

Sim, sem multa e sem burocracia: basta mandar uma mensagem no WhatsApp. O acesso continua até o fim do mês que você já pagou.

Onde e quando é o Curso presencial?

Na Livraria da Praça, em Casa Forte, no Recife, um encontro por semana, em turmas de até 15 pessoas. As datas e o horário da próxima turma estão na página do Curso.

Isto é terapia?

Não. O Estudo da Vida é estudo e prática de autoconhecimento. Ele pode caminhar junto com o que você já faz.

O livro O Estudo da Vida, de Felipe Lapa

O próximo passo

A sua vida está acontecendo agora.

Você pode continuar tentando entender tudo sozinho. Ou pode começar hoje a estudar o que ninguém te ensinou.

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